Dünyada her yıl milyonlarca insan kalp ve damar hastalıklarından yaşamını yitiriyor.

Sıcaklığın ve nem oranının artması ile güneş ışınlarının direkt gelmesi, özellikle kalp-damar, astım ve tansiyon hastası olanlar için büyük tehlike oluşturuyor. Sıcaklıkların artmasıyla birlikte dikkat edilmesi gerekenler ise şöyle;

Sıcaklarla birlikte sigara kesinlikle içilmemeli, kiloya dikkat edilmeli, muhakkak spor yapılmalı. Ayrıca günde 30-40 dakika yürümeli.

Güneş ışınları özellikle cilt yanıklarına, ciltte kurumaya ve cilt kanserine neden oluyor, hava sıcaklığının artması vücutta su kaybına, tansiyonun yükselmesine, bunlara bağlı olarak da kalp-damar hastalıkları ile felç ve enfarktüs geçirenlerin veya bu hastalıkları geçirme riski olanların çok dikkatli davranmaları gerekiyor.

Çocuklarda ise ishale neden oluyor. Su kaybına neden olan bu durumda çocukların, süratle hastane şartlarında kontrol altına alınması gerekiyor.
Ayrıca güzellik uzmanları, yaz aylarında cilt bakımının ayrı bir özen istediğini hatırlatıyorlar. Cildinizin genç kalması için güneşe çıkarken şapka giymelisiniz. Yüzdeki çizgilerin kırışıkların çoğu, güneş ışınlarının marifetidir. Yüzünüzü güneşten iyi korursanız, kırışık ve çizgi sorununuz olmaz. Yaz için kumaş şapkalar tercih edilmeli.