Pandemi, hayatımızın pek çok alanında olduğu gibi, beslenme alışkanlığımıza da inanılmaz bir yönde değişim getirdi. Peki bu dönemde nasıl beslenmeliyiz nelere dikkat etmeliyiz,

Covid- 19 ile birlikte beslenme alışkanlığımız ciddi anlamda değişti peki bu değişiklikler olumlu yönde mi, Uzman Diyetisyen Beyza Güner, Kübra Yumuşak'ın sorularını yanıtlayarak, içerisinde bulunduğumuz pandemi döneminde nasıl beslenmemiz gerektiğini anlattı.

Güner, özellikle obezitenin Covid-19’a yakalanma riskinin daha fazla arttırdığını ve bu dönemde uykunu düzeninin önemine değindi. Beyza Güner sokağa çıkma kısıtlaması nedeniyle hafta sonunu evde geçiren vatandaşların kolaylıkla hazırlayacağı ödem attırıcı bir kür tarifini de Kanal23 mikrofonları ile açıkladı.

İşte Ayrıntılar: